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Hábitos alimentares




Hábitos alimentares, tudo começa da infância, pois, depois de adulto tudo fica mais difícil. Uma pesquisa lançada hoje (21), pelo IBGE diz que 60,8 % das crianças, até dois anos, consomem biscoitos e bolachas e um terço já bebem refrigerante ou sucos artificiais.

A estatística é preocupante uma vez que, esses produtos são industrializados e causam danos a saúde, como por exemplo, a obesidade, hipertensão e colesterol alto. O benefício que isso causa ao humano é zero.


Crianças que comem alimentos ricos em energia, gordura e pobres em fibra, pode causar obesidade na idade jovem e adulta. Mães e pais, prestem atenção na hora de alimentar os filhos.

Caso não crie o habito da boa alimentação do seu filho desde pequeno, quando tornar-se adulto a mudança alimentar será mais difícil.

Vicente Andrade

Informações folha de são Paulo  
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